– زيادة الوزن ودهون الجسمالكسل يقلل من حرق السعرات الحرارية ويبطئ الأيض، ما يؤدي لتخزين الطاقة غير المستخدمة على شكل […]

الإطار الزمني والتحولاتعَصر ما قبل 2010شهدت ساحات القتال سيطرة الجيوش التقليدية الثقيلة، حيث كانت الدبابات والآليات المدرعة وخطوط المواجهة المباشرة

• تعزيز صحة القلب: أظهرت دراسات طبية أن تناول كوب من عصير الرمان يوميًا يساعد في خفض ضغط الدم، وتحسين

الإطار العام- الإدارة الأمريكية لوحت بخيار عسكري بعد تصنيف نيجيريا دولة مثيرة للقلق- ترمب أعلن أن مذبحة جماعية تستهدف المسيحيين

* تضيق القنوات الدمعية: مع التقدم في العمر تفقد القنوات مرونتها وتتضيق، مما يعيق تصريف الدموع ويؤدي إلى تراكمها على

* تضيق القنوات الدمعية: مع التقدم في العمر تفقد القنوات مرونتها وتتضيق، مما يعيق تصريف الدموع ويؤدي إلى تراكمها على

* كشفت دراسة أجرتها جامعة Maria Grzegorzewska في وارسو عن علاقة قوية بين صعوبة التعبير عن المشاعر وارتفاع مستويات الإرهاق

1السيناريو الأولاستمرار الحرب دون حسميبقى الجيش بقيادة عبد الفتاح البرهان متمسكًا بالسلطة السياسية والعسكرية، بينما تواصل قوات الدعم السريع توسعها

1. مصدر طبيعي لفيتامين Dتُعدّ الأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة والماكريل من أغنى المصادر بفيتامين D. فمجرد تناول 100 غرام

– اكتشف باحثون من المستشفى الثاني لجامعة لانتشو في الصين، أن البالغين الذين يتبعون النظام الغذائي المتوسطي هم أقل إصابة